Vandaag is de laatste dag van de Maand van de Spiritualiteit 2019. Op de eerste dag deelde ik een blogpost met mijn intentie die ik, geïnspireerd door het maandthema, heb geformuleerd: meer aandacht voor mezelf. Nu de maand voorbij is, blijf ik daar natuurlijk mee doorgaan en niet alleen daarmee. Lees verder
Hij is weer terug: de happylog. Stilstaan bij het goede is zo waardevol en voor mijn gezondheid en geluk wil ik dit consequent doen. Elke maand mijn geluksmomenten delen en daarmee een basis leggen voor de volgende maand – en voor de tijd daarna. Ik leg de lat lekker laag: niet alleen grootse gebeurtenissen, maar juist ook die dagelijkse dingen die mij blij maken. En als ik goed om mij heen kijk, zie ik altijd wel iets wat in mijn happylog past. Lees verder
35 jaar. Ik kan er niet omheen en dat wil ik ook niet. Het is de leeftijd die ik nu moet hebben en die past bij waar ik op dit moment sta. Ik vind het een mooi getal. Het wordt ook een mooi jaar waarin ik nieuwe dingen leer en een basis leg voor de jaren daarna. Maar nu eerst: stilstaan bij 35. Lees verder
Ik ga op mijn blog meer aandacht besteden aan reflectievragen. Zelf vind ik het erg leuk als bloggers vragen aan zichzelf stellen en hierover bloggen. Verder vind ik het waardevol om op mezelf te reflecteren en over mijn ontwikkeling te schrijven. In het artikel Waar ga jij voor dit jaar? op de website van Happinez stelt tekstschrijver Fabienne Peters vijf boeiende vragen uit het spel Openhartig. Deze vragen en mijn antwoorden vind je hieronder. Lees verder
Vandaag begint de Maand van de Spiritualiteit 2019. Oorspronkelijk in het leven geroepen door omroepvereniging KRO-NCRV, dagblad Trouw en Uitgeverij Ten Have en sinds 2013 georganiseerd door Stichting CPNB, wil deze maand tegemoetkomen aan de zoektocht naar inspiratie en zingeving. Een mooi initiatief en wat mij betreft ook zeker nodig. Ik ben er in ieder geval blij mee. Lees verder
Op bloesem moet ik nog een paar maanden wachten, maar voor mijn jaardoelen is het precies het juiste moment. Nu ik van 2018 mijn jaar heb gemaakt, wil ik hetzelfde doen in 2019. Mijn mooie stappen voortzetten en nog meer leven volgens mijn waarden. Op 31 december kunnen zeggen: ‘ja, ik heb er alles uitgehaald wat erin zat.’ Lees verder
Begin dit jaar deelde ik met jou de blogpost Hoe ik van 2018 mijn jaar ga maken. Geen spijt meer over gemiste kansen, maar vol motivatie het nieuwe jaar in: dat was wat ik wilde. Diverse doelen op het gebied van studie, leefstijl, creativiteit, maatschappelijke actie en duurzaamheid (en nog meer) maakten de blogpost compleet. Lees verder
#Goedemorgen! Ik zag een ster 🌟 aan de hemel en dacht aan de wensster waar ik als elfjarig meisje een verhaaltje over had geschreven. Mijn wens voor jullie: blijf altijd wensen en zet je in voor de verwezenlijking van je wensen.
— Wendy Schuchmann (@WendySchuchmann) 22 december 2018
Nu de jaarwisseling steeds dichterbij komt, sta ik regelmatig stil bij wat ik het afgelopen jaar allemaal heb gedaan en meegemaakt. De echte terugblik plaats ik over een paar weken, maar wat ik nu wel wil delen, is mijn focus voor de tussenliggende tijd. Lees verder
Podcasts: ik wist natuurlijk al van hun bestaan, maar sinds een vriendin er een tijdje geleden over appte, ben ik helemaal om en ben ik allerlei inspirerende sprekers, coaches, influencers en dergelijke gaan volgen. Niet zo gek als je bedenkt dat ik nogal auditief ben ingesteld én snel overprikkeld raak door gezelschap. Het handige van een podcast is dan ook dat je van iemand kunt leren zonder fysiek aanwezig te zijn. Lees verder
