Hoe ik van 2018 mijn jaar ga maken

Vandaag is de derde dag van 2018 en ik verheug mij op de dingen die ik ga leren en de kansen die ik ga creëren. Ik doe niet aan ‘goede voornemens’; ik maak gezonde en opbouwende keuzes en zet mij vervolgens in om ze te verwezenlijken. Hierbij gaat het mij vooral om het ‘in beweging zijn’, zowel fysiek als mentaal. Om het werken aan mooie idealen en projecten, voor mezelf en voor anderen. Lees verder

Drie merkwaardige vragen van Pickwick (deel I)

Theedrinkers zijn nieuwsgierige mensen, want de theelabels bevatten keer op keer merkwaardige vragen: de zogenaamde Tea Topics. Nu bedacht ik dat het leuk zou zijn om af en toe over deze vragen te bloggen. Inmiddels heb ik verschillende vragen die ik ben tegengekomen in een notitieboekje genoteerd en wat mij betreft is het tijd om er alvast drie te bespreken. Daar gaan we dan! Lees verder

De laatste maand van 2017: bezinnen en vooruitkijken

Nu het jaar bijna ten einde is, merk ik dat ik steeds meer behoefte heb aan bezinnen en vooruitkijken. Mijn prille verkenning van meditatie en mindfulness sluit hier mooi bij aan – of eigenlijk eerder omgekeerd. Hoe dan ook: ik maak verbinding met mijn binnenwereld om mijn verbinding met de buitenwereld te versterken. Lees verder

Gestart met de online cursus Mindfulness van Psychologie Academy

Al jaren heb ik interesse in meditatie en mindfulness en inmiddels heb ik er al veel boeken en artikelen over gelezen. Toch bleef het iets theoretisch, hoe graag ik er ook zelf mee aan de slag wilde. Uit het hoofd gaan is een verhaal apart en juist dan is meditatie belangrijk. Daarom was ik blij toen ik de online training Mindfulness van Psychologie Academy ontdekte.

Lees verder

Workshop intuïtief schrijven gevolgd bij Schrijf Jezelf Lichter

Een vriendin stuurde laatst de nieuwsbrief van Schrijf Jezelf Lichter naar mij door; ze had mij al eerder verteld over de workshop die zij daar had gevolgd en ik wilde er meer van weten. Schrijven vanuit het hart is immers iets waar ik mij al langer voor interesseer. Nu las ik in de nieuwsbrief over een workshop intuïtief schrijven tijdens de beurs Liefdevol Gouda. Afgelopen zondag was het zover en ik trotseerde zowel de novemberkou als de reizigersonvriendelijke dienstregelingen om meer te leren over intuïtief schrijven. Lees verder

Samen Sterk Middag van Samen Sterk zonder Stigma: leerzame workshops gevolgd over ervaringsdeskundigheid en werk

Met enthousiasme kijk ik terug op de Samen Sterk Middag die ik gisteren in Vergadercentrum Vredenburg (Utrecht) heb bijgewoond. Als supporter van Samen Sterk zonder Stigma en voorstander van demedicalisering en maatschappelijke participatie wil ik mijn ideeën en vaardigheden verder ontwikkelen en gelijkgestemden ontmoeten. De presentaties, workshops en ontmoetingsmomenten sloten goed aan bij deze intenties en ik vind dat ik heb genoten en geleerd. In onderstaand sfeerverslag neem ik je mee in mijn ervaringen. Lees verder

Voortschrijdend inzicht: van schrijversblog naar interesse- en inspiratieblog

Toen ik deze blog opstartte, waren mijn intenties duidelijk: mijn leven draaide om schrijven en daarom wilde ik een blog die mijn schrijversleven centraal stelde. Dat was een hele tijd ook zo. Langzaam maar zeker begonnen mijn interesses en activiteiten zich uit te breiden, wat leidde tot een schrijversblog waarop ik ook andere zaken besprak. Voor mij werd dit onoverzichtelijk en anderhalve maand geleden besloot ik van deze blog weer een echte schrijversblog te maken en mijn andere interesses en activiteiten elders te bespreken. Nu kom ik op deze beslissing terug. Lees verder

Publicatie van mijn eerste artikel op Medium: Autistic Pride Day

Vandaag heb ik een nieuwe stap gezet en wel door te schrijven voor het platform Medium. Enkele maanden geleden kreeg ik het advies om daar teksten te plaatsen en zo mijn zichtbaarheid te vergroten en een paar dagen geleden zag ik in een Facebookgroep een artikel dat op Medium is gepubliceerd. Mijn interesse was opnieuw gewekt. Lees verder