Te veel bewustwording is ook niet goed

Soms word ik moe van mezelf. Dat is geen zelfafwijzing of onzekerheid, maar een constatering. Ik wil bewust leven, verantwoorde keuzes maken en groeien als persoon. Mooie doelen, maar maak ik het mezelf niet heel erg moeilijk? Leg ik de lat op bewustwordings- en zingevingsgebied niet veel te hoog? Lees verder

Welkom zomer! Laten we werken aan inclusie

Het is zomer! Een nieuw seizoen, het begin van iets moois, van meer moois dan er al was. De komende maanden – en de maanden en jaren daarna – wil ik werken aan waardevolle doelen, voor mezelf en voor anderen. Mijn dromen najagen en laten zien dat het goed is om dat te doen. Niet gewoon doorgaan omdat ik nu eenmaal op een bepaald pad ben beland, maar bewust kiezen voor waarde (en waarden). Ik heb daar zo mijn ideeën over. Lees verder

#WOT 2019/24: gedachte

Ik vind het heerlijk om alleen te zijn met mijn gedachten. Om tijdens een strandwandeling tot mezelf te komen en alleen natuurlijke omgevingsgeluiden te horen, zoals de golven, de vogels en de wind. Af en toe hoor ik een hond blaffen. Als het ineens gaat regenen, hoor ik de druppels. Andere wandelaars passeren mij, maar veel geluid maken doen ze niet. Ik hoor de omgeving en ik ervaar mijn gedachtegolven. Lees verder

#WOT 2019/23: nieuw

lente-bloemen-6

De eerste helft van 2019 is bijna voorbij. Nog een kleine maand en dan is het juli. Een nieuw halfjaar ligt voor mij. Nu is Nieuwhalfjaarsdag geen feestdag en dat is best zonde. Want hoe leuk zou het zijn om het nieuwe halfjaar bewust te starten, stil te staan bij wat mooi is en wat beter kan, en keuzes te maken voor de komende zes maanden? Lees verder

Happylog mei 2019

Wat is deze meimaand toch snel voorbijgegaan! Dat is goed nieuws, want het betekent dat ik het naar mijn zin heb gehad. Het is ook weer een wake-up call om echt te gaan leven en te genieten van wat er allemaal om mij heen gebeurt. Want wel bestaan maar niet echt ervaren, dat is zo zonde. Ik zeg dat, heel ironisch, uit ervaring. Daarom deel ik keer op keer mijn happylog: om stil te staan bij wat er allemaal goed en mooi is in mijn leven. De mooie kanten van mijn meimaand lees je hieronder. Lees verder

Eerste Paasdag 2019 en een update van mijn jaardoelen

Op Nieuwjaarsdag heb ik mijn jaardoelen voor 2019 met je gedeeld en vandaag, op Eerste Paasdag, is het tijd voor een update. Eerst wilde ik dit doen aan het begin van de lente. Mijn focus voor dit seizoen vond ik echter belangrijker om te delen. Geen probleem, want Pasen is een prima moment. Lees dus maar snel verder en ontdek wat ik wel en niet heb gedaan en wat er gaat veranderen. Lees verder