Mindstyle

Van 2019 naar 2020: bezinnen en vooruitkijken

Bezinnen en vooruitkijken… die woorden kwamen mij bekend voor en wat blijkt? Mijn blogpost over de laatste maand van 2017 ging over hetzelfde thema. Twee jaar later vind ik het nog steeds belangrijk, of eigenlijk belangrijker dan ooit. Doorgaan met lezen “Van 2019 naar 2020: bezinnen en vooruitkijken”

Mindstyle

Herfst 2019: opruimen en aarden

Een paar dagen geleden ontdekte ik het artikel Feng Shui & de herfst: 8 tips voor meer Chi (levensenergie) in je huis van Nina Elshof op Holistik. Het artikel inspireert mij om meer harmonie te creëren in mijn woning. Dit schreef ik erover op Twitter.

Ik had het er pas geleden nog over dat ik klaar was voor een nieuwe stap op de woningmarkt, maar helaas is dat voorlopig niet haalbaar. Ik ga het thuis dus fijner maken voor mezelf. Doorgaan met lezen “Herfst 2019: opruimen en aarden”

Mindstyle

Internationale Dag van het Positief Denken 2019

Het is vrijdag de dertiende en het is ook nog eens de Internationale Dag van het Positief Denken. Een bijzondere combinatie, maar dat mag de positiviteit niet in de weg staan. Alleen… wat is dat nu eigenlijk: positiviteit? En vooral: wat betekent het voor mij? Doorgaan met lezen “Internationale Dag van het Positief Denken 2019”

Mindstyle

Te veel bewustwording is ook niet goed

Soms word ik moe van mezelf. Dat is geen zelfafwijzing of onzekerheid, maar een constatering. Ik wil bewust leven, verantwoorde keuzes maken en groeien als persoon. Mooie doelen, maar maak ik het mezelf niet heel erg moeilijk? Leg ik de lat op bewustwordings- en zingevingsgebied niet veel te hoog? Doorgaan met lezen “Te veel bewustwording is ook niet goed”

Cultuur, Mindstyle

Liefde voor muziek: tien nummers voor hoop en inspiratie

Na een pittige periode is het fijn om hoop en inspiratie te vinden in muziek. Ik ben blij met de artiesten die hun gevoelens, gedachten en talenten met de wereld delen. Hun muziek raakt en inspireert mij en geeft mij kracht. Dit geldt in het bijzonder voor onderstaande nummers. Laat je raken! Doorgaan met lezen “Liefde voor muziek: tien nummers voor hoop en inspiratie”

Mindstyle

Vision Board: wat ik belangrijk vind in mijn leven

Een tijdje geleden heb ik een Vision Board gemaakt. Met afbeeldingen en teksten uit Happinez en V’gan en Bullet Journal-stickers heb ik een collage gemaakt van dingen die ik belangrijk vind en die ik graag weerspiegeld zie in mijn leven. Hierboven zie je het resultaat.

Doorgaan met lezen “Vision Board: wat ik belangrijk vind in mijn leven”

Mindstyle, Schrijven

#WOT 2019/23: nieuw

lente-bloemen-6

De eerste helft van 2019 is bijna voorbij. Nog een kleine maand en dan is het juli. Een nieuw halfjaar ligt voor mij. Nu is Nieuwhalfjaarsdag geen feestdag en dat is best zonde. Want hoe leuk zou het zijn om het nieuwe halfjaar bewust te starten, stil te staan bij wat mooi is en wat beter kan, en keuzes te maken voor de komende zes maanden? Doorgaan met lezen “#WOT 2019/23: nieuw”

Mindstyle

Autisme, emoties en hoe ik dit alles ervaar

omslag-vreemde-vogel

Een week geleden ontving ik naar aanleiding van mijn e-book Vreemde vogel. Mijn leven met Asperger in columns een lezersvraag over mijn emoties. Gelukkig is mijn leven, ruim vijf jaar na publicatie van Vreemde vogel, een stuk fijner geworden. Ik heb een vaste baan, maak meer interessante dingen mee en heb betere sociale interacties dan voorheen. Toch vind ik emoties nog steeds ingewikkeld. Ik heb dan ook goed nagedacht hoe het er tussen mij en mijn gevoel nu precies voorstaat. Hieronder kun je mijn bevindingen lezen. Doorgaan met lezen “Autisme, emoties en hoe ik dit alles ervaar”

Mindstyle

Complimentendag 2019: positieve energie verspreiden

Vandaag is het Complimentendag, een mooie gelegenheid om stil te staan bij de waarde van een welgemeend compliment. Dit is iets waar ik al langer mee bezig ben. Want hoewel zelfbepaling mijn kernwaarde is, geloof ik ook in verbondenheid en waarde toevoegen aan het leven van anderen. Er zijn verschillende manieren om iets moois bij te dragen, zoals oprecht en onbevooroordeeld luisteren, je talenten inzetten, sociale initiatieven steunen en stilstaan bij het goede in de wereld. Door complimenten te geven, wil ik stilstaan bij het goede in de ander en hier openlijk voor uitkomen. Doorgaan met lezen “Complimentendag 2019: positieve energie verspreiden”

Mindstyle

Na de Maand van de Spiritualiteit 2019: waarden die blijven

20170520_145058

Vandaag is de laatste dag van de Maand van de Spiritualiteit 2019. Op de eerste dag deelde ik een blogpost met mijn intentie die ik, geïnspireerd door het maandthema, heb geformuleerd: meer aandacht voor mezelf. Nu de maand voorbij is, blijf ik daar natuurlijk mee doorgaan en niet alleen daarmee.  Doorgaan met lezen “Na de Maand van de Spiritualiteit 2019: waarden die blijven”