Hoe ik van 2018 mijn jaar ga maken

Vandaag is de derde dag van 2018 en ik verheug mij op de dingen die ik ga leren en de kansen die ik ga creëren. Ik doe niet aan ‘goede voornemens’; ik maak gezonde en opbouwende keuzes en zet mij vervolgens in om ze te verwezenlijken. Hierbij gaat het mij vooral om het ‘in beweging zijn’, zowel fysiek als mentaal. Om het werken aan mooie idealen en projecten, voor mezelf en voor anderen. Lees verder

De laatste maand van 2017: bezinnen en vooruitkijken

Nu het jaar bijna ten einde is, merk ik dat ik steeds meer behoefte heb aan bezinnen en vooruitkijken. Mijn prille verkenning van meditatie en mindfulness sluit hier mooi bij aan – of eigenlijk eerder omgekeerd. Hoe dan ook: ik maak verbinding met mijn binnenwereld om mijn verbinding met de buitenwereld te versterken. Lees verder

Gestart met de online cursus Mindfulness van Psychologie Academy

Al jaren heb ik interesse in meditatie en mindfulness en inmiddels heb ik er al veel boeken en artikelen over gelezen. Toch bleef het iets theoretisch, hoe graag ik er ook zelf mee aan de slag wilde. Uit het hoofd gaan is een verhaal apart en juist dan is meditatie belangrijk. Daarom was ik blij toen ik de online training Mindfulness van Psychologie Academy ontdekte.

Lees verder

Workshop intuïtief schrijven gevolgd bij Schrijf Jezelf Lichter

Een vriendin stuurde laatst de nieuwsbrief van Schrijf Jezelf Lichter naar mij door; ze had mij al eerder verteld over de workshop die zij daar had gevolgd en ik wilde er meer van weten. Schrijven vanuit het hart is immers iets waar ik mij al langer voor interesseer. Nu las ik in de nieuwsbrief over een workshop intuïtief schrijven tijdens de beurs Liefdevol Gouda. Afgelopen zondag was het zover en ik trotseerde zowel de novemberkou als de reizigersonvriendelijke dienstregelingen om meer te leren over intuïtief schrijven. Lees verder

Samen Sterk Middag van Samen Sterk zonder Stigma: leerzame workshops gevolgd over ervaringsdeskundigheid en werk

Met enthousiasme kijk ik terug op de Samen Sterk Middag die ik gisteren in Vergadercentrum Vredenburg (Utrecht) heb bijgewoond. Als supporter van Samen Sterk zonder Stigma en voorstander van demedicalisering en maatschappelijke participatie wil ik mijn ideeën en vaardigheden verder ontwikkelen en gelijkgestemden ontmoeten. De presentaties, workshops en ontmoetingsmomenten sloten goed aan bij deze intenties en ik vind dat ik heb genoten en geleerd. In onderstaand sfeerverslag neem ik je mee in mijn ervaringen. Lees verder

Voortschrijdend inzicht: van schrijversblog naar interesse- en inspiratieblog

Toen ik deze blog opstartte, waren mijn intenties duidelijk: mijn leven draaide om schrijven en daarom wilde ik een blog die mijn schrijversleven centraal stelde. Dat was een hele tijd ook zo. Langzaam maar zeker begonnen mijn interesses en activiteiten zich uit te breiden, wat leidde tot een schrijversblog waarop ik ook andere zaken besprak. Voor mij werd dit onoverzichtelijk en anderhalve maand geleden besloot ik van deze blog weer een echte schrijversblog te maken en mijn andere interesses en activiteiten elders te bespreken. Nu kom ik op deze beslissing terug. Lees verder

Lichtzwaarden gesignaleerd in het centrum van Den Haag

Het was vorige week dat ik ze signaleerde in het centrum van Den Haag en nu pas durf ik erover te bloggen. De Palpatine-achtigen zijn zo actief in onze samenleving dat ik op mijn tellen moet passen. Toch wil ik mij uitspreken voor het goede en daarom deel ik mijn observaties alsnog.

 

Lees verder

Een enigszins verlate update over lenteachtige en zomerse schrijfplannen 2017

Aangezien de laatste lentedag en de eerste zomerdag al hebben plaatsgevonden, is het belangrijk om de evaluatie en aankondiging van mijn schrijfplannen nu echt eens te delen. Gelukkig schrijf ik veel, dus dat is het punt niet. Ik wil echter ook actief blijven op mijn blog en bijhouden wat ik heb gedaan en wat ik ga doen. Handig voor mezelf en hopelijk ook interessant en informatief voor (potentiële) lezers.

Lees verder

Nieuwe ideeën en ontwikkelingen op schrijfgebied: ik maak mezelf nieuwsgierig

Voor mijn Schrijfjaar 2017 heb ik op Nieuwjaarsdag verschillende doelen geformuleerd en ik merk dat sommige van deze doelen zich de laatste tijd steeds explicieter kenbaar maken. Dat is natuurlijk heel fijn, want zo blijft schrijven een essentieel onderdeel van mijn leven, iets wat ik altijd heb gewild en altijd zal blijven willen. Absolute uitspraken zijn niet populair, maar dat is dan jammer. Wat waardevol is, blijft dat. Punt uit. Lees verder