Na de Maand van de Spiritualiteit 2019: waarden die blijven

20170520_145058

Vandaag is de laatste dag van de Maand van de Spiritualiteit 2019. Op de eerste dag deelde ik een blogpost met mijn intentie die ik, geïnspireerd door het maandthema, heb geformuleerd: meer aandacht voor mezelf. Nu de maand voorbij is, blijf ik daar natuurlijk mee doorgaan en niet alleen daarmee.  Lees verder

Happylog januari 2019

Hij is weer terug: de happylog. Stilstaan bij het goede is zo waardevol en voor mijn gezondheid en geluk wil ik dit consequent doen. Elke maand mijn geluksmomenten delen en daarmee een basis leggen voor de volgende maand – en voor de tijd daarna. Ik leg de lat lekker laag: niet alleen grootse gebeurtenissen, maar juist ook die dagelijkse dingen die mij blij maken. En als ik goed om mij heen kijk, zie ik altijd wel iets wat in mijn happylog past. Lees verder